培養孩子執行功能  專家：從遊戲中引導

面對資訊爆炸的時代，如何幫助孩子建立適應未來挑戰的能力成為重要課題。信誼基金會、國家圖書館16日舉辦國際研討會，聚焦於孩童「執行功能」的培養。會中專家表示，家長可從陪伴、小遊戲等引導孩子思考，3C手機、平板等資訊多以線性方式呈現，缺乏真實互動，恐影響注意力等發展。

信誼基金會、國家圖書館16日舉辦「第9屆信誼兒童發展國際研討會」，邀請國內外專家學者分享，聚焦於孩童「執行功能」的培養。信誼基金會指出，研究顯示，影響孩子未來成就的關鍵，除了智商（IQ），更重要的是專注學習、情緒調節與問題解決等「執行功能」的核心能力。

清華大學幼兒教育系副系主任陳湘淳指出，執行功能涵蓋3種核心能力，包括抑制控制、工作記憶以及認知彈性；其中，抑制控制能力主要體現在能抵抗誘惑，避免干擾和衝動等，影響未來能否專注學習，例如幼兒園老師訓練孩子要先舉手、點名後才能回話，便是屬於訓練抑制能力的簡單方法。

訓練工作記憶部分，陳湘淳建議，家長可透過簡單的數字複誦或倒唸遊戲，訓練孩子的記憶與基礎思考，將對學習數學、語言都很有幫助，因為語言就是要先記住別人講什麼，然後才能理解跟對話。

另外，陳湘淳指出，「認知彈性」則是較高階的能力，主要體現在孩子面對突發狀況時，能否快速適應新規則、重新調整的能力。

信誼基金會董事長張杏如表示，3C手機、平板等多以單向、線性方式呈現資訊，缺乏真實互動，會容易影響孩子「執行功能」的專注與靈活。因此多讓孩子參與家庭、家事活動，增加與同儕的實體互動機會，並帶孩子親近大自然，從真實環境中獲得豐富體驗。

美國明尼蘇達大學教授澤拉佐提出在生活中落實的兩大方法，他表示，讓孩子建立「停一下、想一想、再做」的習慣，進而提升計畫與記憶的能力。他強調，家長應循序漸進引導孩子在可達成的挑戰中累積成就感，而不是急於介入，甚至是替孩子完成任務。◇